こんばんは。いづみです。

今日こそヘアサロンに行く予定だったのですが、起きたら15時。
予約も取ってなかったし、今からでは間に合いません。
なので、電話して明日の予約を取りました。
これで強制的に起きるはず。

みなさんお盆、ご実家などで過ごされている方や、旅行されている方も多いかと思いますが、私はどっこも行かず。
ほとんど引きこもりの日々を送っています。
出かけてもせいぜい地元の駅。小学生なみの行動範囲です。
いや、今の小学生のほうがもっと行動的かも。。。

睡眠リズムが崩れて、必然的に食事リズムも崩れ、ダイエットリズムも崩れ、やる気を失い、部屋を片付ける気力もなく、ぐちゃぐちゃ。
環境も頭の中もぐちゃぐちゃです。

早くドクターに会いたいです。そして眠剤を復活させてもらいたいです。
やっぱり三週間は長すぎます。二週間に一度くらいがちょうどいいかな。

なんか頭痛がするので、ナロンエース飲みましたが治りません。
お風呂入ってさっさと寝ようと思います。

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