ハイテンション

2004年7月13日

こんばんは。いづみです。

薬を変えたせいか、単なる気分の波か、テンション高いです。
これはやばい兆候。なぜならハイテンションの後には必ず「落ち」がやってくるから。

朝5時に起きて、その瞬間からテンション高くて、ジョギングにでも行きたいくらいうずうずした。
でも、ハイテンションを野放しにすると後が怖いので、ストレッチを念入りにして自制。

午前中は動きたくてたまらなかったけど、あえて部屋で静かにすごす。
で、夕方になってプールに行った。
いつもなら行くか行くまいか躊躇するのに、さも当然のごとく行けた。
やっぱりテンション高め。

薬を変えてから、少しずつ意欲的になってきている。
もともと気分屋だからなのか、薬が効いているのかは謎。
めちゃくちゃだった部屋もきれいにしたし、お風呂にもめんどくさがらず入れる。スキンケア、オーラルケアも丁寧にする。
ちょっと前の自堕落な私の生活からは考えられないことだ。

母にテンションを押さえていることを話したら、自分でコントロールできるようになったなんて大進歩だと言っていた。以前の私はハイテンションの時は手がつけられなかったらしい。

最後の難関。。。本が読めるようになりたい。