なぜだかにきびが

2004年6月27日

こんばんは。いづみです。

にきびができて困ってます。
それも顔じゃなく、あごとか首とか背中とか胸の谷間とか。
また皮膚科いってツムラの19番もらってくるかな〜。
これ、てきめんに効きます。
ついでにお通じもよくなって一石二鳥。
ただ漢方だからまずいのがね。。。
食前にあんなまずいもの飲むのかと思うとちょっとうんざり。

入院中、やっぱりにきびがひどくなって、外出許可もらって薬もらってきた。
「いづみさ〜ん、食前薬のみにきてくださ〜い」
と毎回ナースに放送で呼ばれる。（薬はすべてナース管理だから）
抗精神薬に食前薬なんてないから、みんな怪訝な顔。

相変わらず4〜5時に起きている。
暇だからストレッチ続けてたら、ちょっとやわらかくなってきたよ！
やってみるもんだね。

あ、そうだ。今日プール行けました。
20分クロール、40分ウォーキング。
ウォーキングもひねりをいれて、右ひざが左ひじに、左ひざが右ひじにつくように歩く。かなりきついです。でも腹筋に良いんだって。

帰ってきて恒例のお昼寝。ちょっと寝すぎた。
夕食時、母に起こされて「ん？朝？」とかボケてた。

今日は割と気分のいい一日だったな。