三日坊主
2004年5月26日こんばんは。いづみです。
まさに三日坊主です。
今日プール行けませんでした。
いや、行こうと思えば今からでも間に合うけど、鬱々すぎて。。。
鬱すぎて眠剤ODして寝たきりでした。
やっぱ診察三週間に一度じゃきつい。二週間に一度がベストかな。
まあ先生が出張だったからしょうがないんだけど。
明日は初めての認知行動療法のクラスです。
このダメダメ思考がなんとかなればいいんだけど。。。
なんかものすごく疲れた。
何もできない。
もう今日は早く寝ます。きっと夜中に途中覚醒するだろうけど。
まさに三日坊主です。
今日プール行けませんでした。
いや、行こうと思えば今からでも間に合うけど、鬱々すぎて。。。
鬱すぎて眠剤ODして寝たきりでした。
やっぱ診察三週間に一度じゃきつい。二週間に一度がベストかな。
まあ先生が出張だったからしょうがないんだけど。
明日は初めての認知行動療法のクラスです。
このダメダメ思考がなんとかなればいいんだけど。。。
なんかものすごく疲れた。
何もできない。
もう今日は早く寝ます。きっと夜中に途中覚醒するだろうけど。
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